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夜貓子比較容易失眠？！ | Sleep321 - 睡眠321

文章中所提到的，鑽研生理時鐘的研究者們，很早就發現我們的作息型態可以大致區分為三種「時型」(chronotype)，包括：早睡早起的晨型(morning type)、晚睡晚起的夜貓子型( ...

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