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#1問題早醒型失眠- 心理板
一開始是因為焦慮睡不著而去看醫生拿抗焦慮還有助眠的藥，之後也順利入睡。這一個多月開始慢慢早醒，預定睡8小時，一開始會比鬧鐘早個幾分鐘醒來， ...
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#2請教早醒型失眠（？ - 心情板
目前還沒覺得有看醫生的必要先上來問問，本人沒有憂鬱症只有要賺很多錢的壓力，平常身心狀態都不錯也沒有失眠傾向，自從跟前任分手時候已經很好睡了三 ...
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#3[請益] 請教睡眠障礙-壓力型早醒如何解決？ - 心理板
大家好，小弟從今年一月因壓力而失眠，期間經歷睡不著、早醒，一直到現在只剩下早醒，的問題，晚上11點多上床，大約清晨4點多就會醒來， ...
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#5早起算失眠嗎- 心情板
也不知道是甚麼時候開始總是會很早就醒然後醒來後翻來覆去也睡不著好一點是七點左右狀況差一點就是四點多(對就是現在我哭) 覺得自己有病看同學都可以 ...
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#6問題突然失眠多夢多醒每次只能睡四小時無法一覺到天亮
大家好，小弟最近從12月初開始就異常的難入睡（平常就是不好入睡的人但沒有這麼嚴重過），一開始想說睡不著就起來找事做後來幾乎都到了天亮才睡， ...
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#7我是不是生病了？ - 心情板
平時都很難入睡，有時候到四五點還睡不著（是常態），但只要當天發生很難過或是很生氣的事我就能快速入眠而且是很難醒來的那種，即使醒來還是一直想 ...
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#8討論失眠+焦慮症+自律神經失調- 心理板
焦慮症3年了去身心科調整自律神經後好很多，也因為身體無法負荷於是離職休養調養，但現在唯一讓我不舒服的就是失眠 醫生有開利福全一開始很有效果我 ...
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#10問題兩個禮拜都睡不到5小時- 心理板
我不是入睡難而是早醒且就睡不著了，本預計今天才要回診，但我真的受不了了昨天就回去了，本來睡前只有吃柔拍，這次加了離憂和艾斯樂，皆是先半顆不行 ...
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#11解惑失眠精神疲勞- 心情板
我症狀是睡眠變短，醒來時間提早，醒後難以入睡，但是即使是睡不好第二天卻無法補眠，像是車上閉著眼無法休息，午休也沒辦法睡，可是精神萎靡， ...
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#12有沒有人有聽過這種病/體質- 心情板
我本身有睡眠障礙，早醒，但這不單單是普通的失眠，我沒怎麼有睏意，我看過很多身心科，但藥都沒吃，因為感覺那些醫生都點不出我的問題講自己的， ...
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#13關於失眠的問題- 心情板
... 醒來就再也睡不著了或是過好幾個小時才睡著但是都天亮了▫️很快睡著但是很早很早起來▫️睡一下醒來睡一下醒來睡一下醒來不斷輪迴像有一次我大概11點 ...
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#14睡眠障礙
失眠 新手，醫生真的會給那種吃安心的藥嗎？ 小弟這陣子睡眠障礙真的有點嚴重 ... 早就自然醒…重點是我只要一醒來就會很想吃東西，不知. 愛心. 7. 32. 收藏. 心理. 2022年 ...
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#16失眠症狀，坐著就一直打哈欠- 心理板
... ，已經困擾了4個月了，純失眠那都還好解決， ... [請益] 請教睡眠障礙-壓力型早醒如何解決？ 心情3・留言8 · #問題失眠患者 ...
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#17失眠將近一個月，身體快不行了- 心情板
第一次在Dcard發言已經看著天亮還無法閉眼睡覺將近一個月了 真的好累啊...身體快支撐不下去請問有人有看過精神科或睡眠門診嗎？
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#19早醒型失眠dcard的問題包括PTT
早醒型失眠dcard 的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能挖掘各種有用的問答集和懶人包 · 接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧： · 除了早醒型失眠dcard，大家也想 ...
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#20早醒型失眠Dcard的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都 ...
接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧：. 想知道早醒型失眠Dcard更多一定要看下面主題. 除了 ...
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#21失眠分這3種！睡到一半突醒「恐藏4疾病」 醫：蠻多人有經驗
最後則是早醒型，陳欣湄說明，通常睡眠時數會隨年齡增長而縮短，例如新生兒需要非常長時間睡眠，一天約睡13～15小時，而70～80歲長輩一天可能只需5小時就 ...
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#22睡不著！男友用這招讓她「累到秒睡」
原PO在Dcard發文表示，她和男友同居一段時間，每次睡覺時間都能秒睡，沒想到 ... 早延長的6小時撤離期限也已結束，外界屏息以待以軍可能即將發動對加薩 ...
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#23爲什麼一到凌晨3、4點就早醒？中醫直言可能是4種疾病“徵兆”
... 失眠症診斷標準者212例，爲10.8%。睡眠不好，會進一步打擊 ... 閱讀更多. 早醒型失眠治療 中醫治失眠要多久 早醒型失眠dcard 焦慮失眠中醫 嚴重失眠中醫 專治失眠中醫診所 ...
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#24半夜醒來就睡不著，如何是好？精神科醫師5大安眠建議
所謂的失眠分成好幾種類型，前面說的睡到半夜會自動醒來，而且不容易再度入睡的現象，也是失眠的一種。如果這個情況連續一個月，每個禮拜都出現至少3天， ...
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#25睡眠障礙
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#26美舒鬱dcard :: 中藥處方小百科
我本人因為早醒失眠問題，睡不飽就無法再睡，整個白天也無法... 美舒鬱ptt 美舒鬱 ... 今天開始吃史蒂諾斯CR長效型| 中藥處方小百科. 2020年1月16日— 柔伯搭配美舒鬱喔 ...
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#27半夜醒來睡不著ptt2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ...
睡覺一直醒來ptt · 凌晨兩三點醒· 凌晨4點醒來· 5點醒來· 一直睡睡醒醒PTT · 半夜醒中醫· 半夜醒來睡不著中醫· 早醒型失眠ptt · 睡四小時就醒· 半夜醒來dcard ... [問 ...
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#28【2023】失眠怎麼辦？》3 分鐘提升睡眠品質
｜失眠類型三： 太早清醒( 早醒). 如果你一般都是在早上八點起床，結果你清晨五點起床並持續有30 分鐘之久，而之後也再沒有睡意。不過要特別注意的是，有些人已養成晨型 ...
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#29最新趨勢觀測站- 半夜醒來睡不著ptt的推薦與評價，PTT、DCARD
關於半夜醒來睡不著ptt 在「早醒失眠ptt」懶人包資訊整理(1) | 蘋果健康咬一口的評價; 關於半夜醒來睡不著ptt 在[討論] 半夜睡到一半醒? lovekimbum PTT批踢踢實業坊的評價 ...
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#30自律神經失調dcard
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#31晚上失眠！工程師男友「1招哄睡神法」她直接秒睡驚了
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#32台中后里Dcard失眠治療中醫推薦台中失眠治療中醫推薦桃園八 ...
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#33桃園中醫不會一直拉肚子的減重方20861
心理因素可引起失眠，同樣，失眠又能影響人的心理，失眠對心理影響程度取決 ... 早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上; ．總睡眠時間不足6.5小時 ...
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#35褪黑激素使用量十年內成長兩倍！藥師：三大族群不建議吃
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台北中和Dcard失眠治療中醫推薦桃園恐慌治療中醫推薦兒童焦慮症根據病因分為5種類型 ... 早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上; ．總睡眠時間不足6.5 ...
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#37Dcard - 高中後就很難每天睡滿8小時？都靠咖啡提神！ 你 ...
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#38失眠導致憂鬱症 :: 藥品看得懂
... 失眠症狀，而「早醒」更為評估 ...,2021年3月23日—輕度躁症發作時，對睡眠的需求 ... 非典型憂鬱症狀患者發作時通常 ...,2020年8月19日—當遇到重要會議、考試的重大壓力，或.
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#392023尾牙遊戲推薦｜15個團康遊戲＋3款線上團康推薦給你！
每到年底，身為福委會又要開始煩惱春酒跟尾牙遊戲和抽獎等活動環節，真的是頭很痛。沒關係，Pinkoi 今天就幫你整理了15 個尾牙遊戲，不需要綵衣娛親的才藝表演， ...
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#41說夢話大叫- 晚上睡觉老是做些乱七八糟的梦，而且会说壹心理
精神亢奮、夜生活頻繁，飲食不規律、生活無規則，食物中的添加劑、激素都是失眠的主要原因。 ... 张先生入睡正常，无早醒，否认做睡眠驚恐疾患是種常初發於4到12歲兒童的睡眠 ...