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早睡會變漂亮嗎
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養成睡眠好習慣 - 信誼好好育兒
你家孩子睡得夠嗎? ... 因為睡眠不足的孩子,除了代謝功能會變差,身體還會減少分泌抑制食欲的荷爾蒙,讓孩子會有吃 ... 因此,孩子不僅要早睡,也一定要睡得飽才行。
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