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【復課準備】小朋友早睡早起5大好處＋有效改善睡眠方法

下星期孩子陸續復課，相信在停課期間，小朋友都有一個新的生活模式。要再次適應生理時鐘，要盡快讓孩子早睡早起，以免不願起床梳洗上學～以下為早睡 ...

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