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早晚體重沒變
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衛生福利部【台灣e院】-營養教室 常見問題
敝人身高153公分,體重61公斤,最困擾的是腰圍中廣約95公分,可否提供如何縮大腹的有效方法且不會運動 ... 若每天早晚各騎單車100分鐘(20km/小時),會消耗多少熱量?
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