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早晚體重沒變
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過年大吃耍廢不發胖!!5個觀念教你量出「真實體重」
以平均而言,早晚的體重差約在0.5公斤左右,若是相減大於1公斤,你就可以 ... 排出體內的關係,最好是飲食後再去測量一次,體重變輕才是真的有斬獲。
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