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早晚體重差3公斤
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疾病,不一定靠「藥」醫: 劉博仁醫師的營養療法奇蹟【增訂版】
體重 若減少五% ,治療效果及預後情況都會變差,併發症也會增加。。持續做一些輕度運動,像是快走、騎自行車、氣功、甩手、太極拳、土風舞或社交舞等,每天早晚各二十~三十 ...
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