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早晚體重差代謝
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基础代谢率怎么算的,还有他和体重大小有关系吗?
基础代谢量约占了人体总热量消耗的65-70%,是人体消耗热量最多的一项,所以它在很大程度上会影响减肥的速度。 基础代谢量因年龄、性别、身体组成、荷尔蒙的状态而有所不同 ...
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