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早晚體重一樣
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早晚體重差屬於正常現象?日本"早晚量體重"減肥法3個月速瘦 ...
首先,請測量晚上的體重。開始連續3天測量早晚體重,了解自己每天在睡眠期間大約會減輕多少重量。早上起床上完廁所後量體重,晚上 ...
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