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早晚體重一樣
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一直瘦不下來? 因為你沒有天天量體重 - World Gym Blog
利用早晚量體重得到的數值,晚上減掉早上,算出早晚體重差,這個動作最重要的功效在於「提醒」!體重差的正常範圍是0.5公斤,如果相減得出的結果, ...
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