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早安吃麥片
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揪出2大NG早餐,吃對醒腦好食物 - 康健
營養學家戴維絲在幼年時,早餐也常吃熱麥片粥、火腿或蛋、香腸或炸雞,和一碗肉湯,再加上一大杯牛奶。 哈佛大學教授賽恩曾觀察受測者在吃了不同的早餐後 ...
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