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學霸都在這時間讀書的？他揭學習的黃金時段

如果你與生理時鐘唱反調，那麼就相當於是用雞蛋去碰石頭。它對於你的影響將是全方面的，例如你的身體健康、精神狀態、學習效率等。這樣說並不是要你完完全全、一成不變、 ...

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