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早上起床不能“空腹”喝水？對身體不好，這是真的嗎？ | 天天要聞

除此之外早上起床喝水是可以幫助我們排除身體中的宿便。宿便就像船一樣，需要有水的承載才能排出體外。所以早上起床之後，喝上一杯水不僅可以幫助我們補充 ...

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