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起床先喝水是養生還傷胃？晨起喝水對健康到底重要嗎

2020年6月16日 — 醫學文獻裡沒有任何資料顯示，晨起喝水真能降低發生急性心肌梗死或腦中風 ... 「很多人以為這樣是養生之道，但其實在空腹的狀態下，就算是喝溫熱水都 ...

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