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早上起床空腹喝水好不好？ - 知乎

白开水最佳，淡盐水，蜂蜜水挑人. 起床后，很多人选择喝一杯蜂蜜水或者淡盐水，还有人认为柠檬水是最佳选择。但是，这三种水中，淡盐水最不值得推荐，因为现代人钠摄入 ...

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