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空腹喝水很重要+健康...健康.....健康

早已聽說早晨空腹喝水有好處，但是沒有真正落實至少喝. 個500c c 的分量。因為“喝不下＂，通常只喝個半杯。 ... 早上起床後胃腸已經排空，這時喝水可以洗滌清潔腸胃，.

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