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「每天晨起空腹一杯水？」大錯特錯！中醫師提醒：小心亂喝 ...

早上 起來應該喝什麼水呢？ 剛起床的時候喉嚨乾澀饑渴， 這時候人們都會選擇一杯冰水， 但是要知道的是， 這樣的喝水舉動也會給胃增加非常大的負擔，

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