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一覺醒來後記得「空腹喝水」，你的身體會發生這8 件神奇的事

1. 幫助身體排毒. 當你攝取水分時，水會幫助身體促進循環。 · 2. 促進身體代謝 · 3. 使你能用健康的方式減重 · 4. 減輕胃食道逆流以及消化不良的問題 · 5.

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