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早上空腹喝水是對身體好還是壞? 很多人都沒做對, 可能就有你

“一日之計在於晨”，很多人喜歡在起床時空腹喝一杯水，有的人說這樣容易增加胃的負擔，把口腔裡的細菌全部喝下去了，有的人則認為早上喝一杯水能夠調節體內 ...

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