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【飲水迷思】早上忌空肚飲水？飲水愈多愈好？中醫拆解迷思

如果偏黃，多數因為飲水不足，要更加注意喝水了。早上空腹喝水最吸收，可是對於一些胃部不好的人，就不宜空腹喝太多水，這樣很可能刺激胃酸分泌， ...

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