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早上空腹喝水好不好？很多人都做错了，你可能就是其中一个

早上 喝一杯水，还可以对冲洗肠胃，促进肠胃的正常运行。 对于水的温度来说，也是有一定的要求的。不要喝冷水，冷水喝下去会刺激胃肠道，容易导致 ...

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