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起床後喝水、高纖飲食...反而刺激腸胃！中醫師 - 良醫健康網

便便色澤偏黑、動不動就胃痛？小心是胃潰瘍、十二指腸潰瘍作祟 · 胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者看過來！ · 習慣1／早上睡醒空腹喝一大杯水： · 習慣2／飯前、飯後 ...

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