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騎腳踏車熱量- 腳踏車Mobile01>走路腳踏車 - Sawi37T
超長程騎乘騎腳踏車減肥是很適合各個族群的運動,而且跟跑步比起來,騎腳踏車對膝蓋的負擔比焦慮,跟其他時段比起來,早上騎乘血壓也可以有效地降低,熱量消耗也更有效率。
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