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早上騎腳踏車
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早上騎車跟下午騎車有差嗎
我的經驗是...同一個路程'早上0500騎約50分'1400騎約45分'硬是少了快5分鐘. 除了早餐外(我習慣吃些東西才去騎'怕血糖不足)'可能跟身體肌肉尚未熱身開 ...
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「早上騎腳踏車」
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