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早上起床體重變重
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一直瘦不下來? 因為你沒有天天量體重 - World Gym Blog
體重 不會整天都保持一樣的數字,進食後增加,上完廁所後又會減少,整天下來會相差約0.8到1.8公斤,所以想知道自己正確的體重,建議在早上起床、上廁所 ...
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