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早上起床體重變重
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一天胖1公斤有可能?營養師破解「快速增胖」4大 ... - udn Style
減肥路程漫漫,體態的改變、體重的下降更是遙遙無期,當正值減重低潮期時 ... 且記得在早上起床、空腹、穿著輕便的狀態下量體重,體重值才會準確喔!
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