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早上起床體重變重
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破解一天之中體脂顯示高低的原因
有在減重的人,每天在不同時段量測體重/體脂,往往會發現,這二項數值經常讓心裡坐雲霄飛車,一下低一下 ... 早上起床,有點輕微脫水,電阻抗較高,容易造成體脂肪高估.
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「早上起床體重變重」
的人也找了:
早晚體重差多少正常
早晚體重差多少會瘦
睡前體重起床體重代謝
睡前體重起床體重一樣
早上體重比晚上重
早晚體重差3公斤
早晚體重沒變
早上體重比較輕