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早上起床體重變重
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3個月瘦6kg! 最強早晚量體重減肥法| 誠品線上
2、固定在「早上起床」及「晚上睡覺」量體重。 ... 平均而言,早晚的體重差距約0.5公斤,有時候吃多一點時,當天晚上的體重就會比隔天早上重了2公斤,令人欲哭無淚, ...
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