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早上起床聲音沙啞
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小心引發冠心病、中風!醫師教你「事半功倍喝水法」潤喉護嗓
水分不足,小心聲音沙啞、有鎖喉感 ... 首先,一早起床後請先喝點溫開水潤喉,因為經過一整晚的睡眠,長時間未喝水進食,聲帶非常容易缺水,這也是 ...
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