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一天要喝多少水才對？喝不夠比吃不對還可怕！ - LIFE

根據張慈文醫師的說法，以前的確有強制一個人1500到2000cc的喝水量，但是 ... 不過醫界至少有個共識就是，早上起床至少要喝一杯水，而且盡量是喝室溫 ...

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