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一天應該喝多少水對身體健康？ - 月下問答

正常人一天要喝2500——3000毫升的水一天的喝水行程表真正有效的飲水方法 ... 水分約有四百五十毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床後空腹喝杯水 ...

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