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人一天要喝多少水？原來是按照「體重」這樣計算！8杯水只是 ...

更有德國科學家曾提出「8杯水減肥法」，指從每天早上起床開始先喝第一杯250ml的水，之後幾個固定時間也都準時飲用，即能達到清除體內脂肪的減肥功效。

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