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吃香蕉助降血壓！早上空腹、骨頭不好也能吃嗎？ - 今周刊

另外，也因為香蕉的鉀、糖含量高，可以快速補充消耗的體力，是許多運動族群補充能量的好幫手。 香蕉中富含的鎂有助於預防心血管疾病、舒緩疲勞，每100公克 ...

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