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早起空腹喝水，養生還是傷身？ | 尋夢新聞 - 尋夢園

其解釋為，早上需要陽氣運行氣血，空腹喝涼開水，會克火抑陽，損壞體質，即使是喝溫開水也不行。 那麼這種說法對嗎，到底又應怎麼喝水呢？快來一起看真相！ 早起空腹 ...

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