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早上第一杯「救命水」怎麼喝？喝對防心腦血管疾病、活化腸胃道

晨起後先空腹飲一杯水，能清潔消化道、活化腸胃道細胞，補充前晚身體所流失的水分，並稀釋濃稠的血液，讓身體由內而外整個甦醒過來，有益於接下來早餐 ...

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