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早上空腹喝水好吗-早上起来喝水有什么好处-健康饮食 - 养生堂

早上空腹喝水 好吗-早上起来喝水有什么好处 清晨一杯水，生津润脾胃. “水是生命之源”，经过了漫长的夜晚之后，喝一杯水， “灌溉”夜间缺水的身体，对润泽脾胃很有助益。

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