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早上空腹喝水是对身体好还是坏？很多人都没做对，可能就有你

“一日之计在于晨”，很多人喜欢在起床时空腹喝一杯水，有的人说这样容易增加胃的负担，把口腔里的细菌全部喝下去了，有的人则认为早上喝一杯水能够调节体内的酸碱平衡， ...

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