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早上空腹喝水有好处，但也需注意3个禁忌，你或许“中过招” - 网易

新的一天的开始必须清清爽爽的，排出宿便是关键的一步。早上饮水对于改善便秘，促进肠道蠕动有着非常重要的效果。空腹喝的水在胃里面停留的时间较短，会很 ...

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