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早上空腹吃香蕉
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每天早上吃一根香蕉的人後來怎麼樣了?空腹吃還是飯後吃?
飯後或者是不餓的時候吃是最有利健康的,不宜在空腹後吃香蕉。空腹的時候吃香蕉會給容易增加體內的鎂元素,就會讓血液中的鈣元素和鎂元素失衡,就會不利 ...
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