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每天早上空腹吃1个苹果，身体竟会发生这些变化 - 新浪

苹果 中的维生素种类丰富，含量高，能让皮肤细腻嫩滑，更有光泽感。此外，苹果含有的多酚有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减缓皮肤衰老速度， ...

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