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每天早上空腹吃一个苹果，时间长了，哪些好处会不请自来？

早上空腹吃苹果 吧可以起到预防骨质疏松作用，我们日常生活中，尤其是已经到了更年期的朋友，体内钙元素在不断流失，这容易造成我们出现骨质疏松等问题，而 ...

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