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早上空腹吃口苹果就能轻松排“宿便”？看完颠覆你的认知

对于胃肠不存在消化问题、身体比较健康的人来说，早晨空腹吃苹果并无问题，而且苹果本身也属于是一种比较容易消化的食物，其中所含的纤维素类物质也的确能 ...

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