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早上空腹吃蘋果好嗎 - 鬼穀子

對于腸胃沒有問題的人來說，早上空腹吃蘋果是沒有問題的，因為蘋果本身的營養價值就很高，富含多種維生素還有植物纖維、蛋白質、鈣、脂肪等等營養元素，很容易就被腸胃消化 ...

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