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吃蘋果的最佳時間，蘋果什麼時間吃最好？ - PEEKME

早上吃蘋果 最好，因為蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，而且，上午是人脾胃最旺盛的時候，吃蘋果容易被身體吸收，所以早晨吃蘋果營養價值 ...

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