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早上水腫體重
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減肥不挨餓,一日食4餐?營養師推介低澱粉質飲食 ... - healthyD
以下的低澱粉質餐單適合體重約120-140磅及身形骨架偏小的女士,透過連續 ... 首兩天屬適應期,進食的澱粉質採取倒三角份量,即早上較多,夜晚最少, ...
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