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減重問答-中午吃了個大餐，晚上回家量體重就「胖了兩公斤」

他們是「消水腫」了，未必是真的減掉那麼多的脂肪。 ... 的排泄物（別懷疑，就是你的屎）也是有重量的， 所以你早上「辦事」後體重理所當然會輕一點。

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