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少吃卻變胖？因為代謝差！5關鍵「提升基礎代謝率」 - 食醫行

若你一整天只喝水，隔天早上測量體重，增加個一兩公斤，這樣子的話你可能 ... 水分出現了問題，這時候可能是水腫的問題，而「水腫」不等於「肥胖」。

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