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一直瘦不下來？ 因為你沒有天天量體重 - World Gym Blog

早上 量體重最準確 ... 體重不會整天都保持一樣的數字，進食後增加，上完廁所後又會減少，整天下來會相差約0.8到1.8公斤，所以想知道自己正確的體重，建議在 ...

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