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早上小腿抽筋
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經常抽筋,哪裡出問題? - 台視樂活
台視頻道「健康好簡單」播出時間:每週一~週五早上10:00~11:00重播時間:每週 ... 若是小腿抽筋,就把膝蓋打直,然後腳掌慢慢翹起來,來拉長肌肉,要注意速度保持 ...
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