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早上喝 優 酪 乳 拉肚子
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乳糖不耐可以喝優酪乳嗎? - Yahoo奇摩
許多人一喝牛奶就拉肚子,主要是乳糖不耐症所致;鄭玉婕營養師解釋,牛奶中含有乳蛋白、乳脂肪、乳糖、維生素、礦物質等成分,而乳糖不耐症的人是因為體內缺乏消化乳糖的 ...
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